بچے کی تکلیف کی ٹانگوں میں کیا حرج ہے؟

بچے کی تکلیف کی ٹانگوں میں کیا حرج ہے؟

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر بچوں کی صحت کے بارے میں گرم موضوعات میں ، "بچوں کی ٹانگیں سوزش ہیں" بہت سے والدین کی توجہ کا مرکز بن گئیں۔ آپ کے بچے میں تکلیف دہ ٹانگیں مختلف وجوہات کی وجہ سے ہوسکتی ہیں ، بڑھتی ہوئی تکلیفوں سے لے کر حد سے زیادہ تکمیل تک یا یہاں تک کہ صحت کے بنیادی مسائل سے بھی۔ اس مضمون میں حالیہ گرم مواد اور ساختی اعداد و شمار کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو بچوں میں زخموں کی تکلیف کی ممکنہ وجوہات اور ان سے نمٹنے کے طریقوں کا تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔

1. بچوں میں ٹانگوں کی تکلیف کی عام وجوہات

اطفال کے ماہرین اور صحت کے بلاگرز کے مابین حالیہ گفتگو کے مطابق ، بچوں میں ٹانگوں کی تکلیف کی بنیادی وجوہات میں درج ذیل زمرے شامل ہیں:

2. حالیہ گرمجوشی سے بحث شدہ امور

1.بڑھتے ہوئے درد اور پیتھولوجیکل درد کے درمیان فرق: بہت سے بچوں کے ماہرین نے سوشل میڈیا پر زور دیا کہ بڑھتی ہوئی تکلیفوں میں عام طور پر تین خصوصیات ہوتی ہیں: "رات کا آغاز" ، "دو طرفہ توازن" اور "وقفے وقفے سے وقفے وقفے سے"۔ اگر درد خراب ہوتا رہتا ہے یا اس کے ساتھ دیگر علامات (جیسے بخار ، لالی اور سوجن) بھی ہوتا ہے تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

2.کیلشیم ضمیمہ تنازعہ: غذائیت کے بلاگرز کے ذریعہ کئے گئے ایک حالیہ سروے سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ والدین میں سے 67 ٪ پہلے کیلشیم ضمیمہ کا انتخاب کریں گے۔ تاہم ، ڈاکٹر یاد دلاتے ہیں: ضرورت سے زیادہ کیلشیم ضمیمہ قبض کا سبب بن سکتا ہے اور پہلے غذائی ایڈجسٹمنٹ (دودھ ، سویا مصنوعات) کے ذریعے اس کی تکمیل کی جانی چاہئے۔

3.کھیلوں کے تحفظ کے لئے نئی سفارشات: کھیلوں کے کوچوں کے ذریعہ مشترکہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ہفتے کے آخر میں حملہ کرنے والے کھیلوں (جیسے دن میں 3 گھنٹے فٹ بال کھیلنا) کی وجہ سے ٹانگوں کی تکلیف کا تناسب بڑھتا ہے۔ "20 منٹ کا وارم اپ + ورزش کے بعد کے حصول" ماڈل کو اپنانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3. 5 امور جن کے بارے میں والدین سب سے زیادہ فکر مند ہیں (حالیہ تلاش کے اعداد و شمار)

4. پیشہ ورانہ مشورے اور گھر کی دیکھ بھال کے منصوبے

1.مشاہدہ ریکارڈ شیٹ: یہ تجویز کی جاتی ہے کہ والدین درد کی ڈائری رکھیں اور درج ذیل عناصر کو ریکارڈ کریں:

2.3 مرحلہ امداد کا طریقہ(ترتیری اسپتالوں میں پیڈیاٹریکس کے لئے تازہ ترین رہنما خطوط سے):
10 10 منٹ کے لئے گرم تولیہ لگائیں (درجہ حرارت تقریبا 40 40 ℃ ہے)
back بچھڑے کے پٹھوں کو آہستہ سے مساج کریں
pot پوٹاشیم پر مشتمل کھانے کی اشیاء (جیسے کیلے ، سنتری کا رس) ضمیمہ

3.میڈیکل انتباہی نشانیاں:
• یکطرفہ مستقل درد
• سوجن اور گرم جوڑ
• غیر معمولی چلنے والی کرنسی
late وزن میں کمی کا مسلسل کمی

5. تازہ ترین تحقیقی رجحانات

1.بڑھتی ہوئی تکلیف تحقیق: جون میں "جرنل آف پیڈیاٹریکس" کے ایک مقالے میں بتایا گیا ہے کہ بڑھتی ہوئی تکلیف والے 25 ٪ بچوں میں لوہے کے ذخائر ناکافی ہیں ، اور اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ سیرم فیریٹین (غیر انیمیا اشارے) کا پتہ لگائیں۔

2.کھیلوں کی دوائیوں کی دریافتیں: پہننے کے قابل آلہ کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ اسکول کی عمر کے بچے اوسطا روزانہ 15،000 سے زیادہ قدموں کی گنتی کے ساتھ 8،000-10،000 مرحلہ وار گروپ کے مقابلے میں ٹانگوں کی تکلیف کے 2.3 گنا زیادہ واقعات ہوتے ہیں۔

3.نفسیاتی عوامل: بچوں کے ماہر نفسیات یاد دلاتے ہیں کہ نئے سمسٹر کے آغاز میں ، "تناؤ کی ٹانگوں کی تکلیف" کے لئے طبی مشاورت کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے ، جو صبح کے وقت راحت کی خصوصیت رکھتا ہے اور اسکول کے بعد خراب ہوتا ہے۔

خلاصہ یہ ہے کہ ، بچوں میں ٹانگوں کی تکلیف کے زیادہ تر معاملات سومی نمو کے مظاہر ہیں ، لیکن ان کو مخصوص توضیحات کی بنیاد پر فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ والدین مناسب طور پر غذائیت کو یکجا کریں ، سائنسی طور پر ورزش کا بندوبست کریں ، مشاہدے کے ریکارڈ رکھیں ، اور جب ضروری ہو تو پیشہ ور ڈاکٹروں سے مشورہ کریں۔ ساختی اعداد و شمار اور حالیہ گرم اسپاٹ تجزیہ کے ذریعہ ، ہم آپ کو مزید جامع حوالہ سے متعلق معلومات فراہم کرنے کی امید کرتے ہیں۔