تلخ منہ اور بے خوابی کے ل I مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟

تلخ منہ اور بے خوابی کے ل I مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کا تجزیہ

حال ہی میں ، "آپ کو تلخ منہ اور بے خوابی کے ل what آپ کو کیا دوا لینا چاہئے" صحت کے میدان میں تلاش کا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ تلخ منہ کی علامات کے ساتھ نیند کے ناقص معیار سے بہت سارے نیٹیزین پریشان ہیں۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم ڈیٹا کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کے لئے متعلقہ منشیات اور کنڈیشنگ کے منصوبوں کو ترتیب دیا جاسکے۔

1. تلاش کے مقبول اعداد و شمار کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. عام وجوہات کا تجزیہ

ترتیری اسپتالوں کے ماہرین کے ساتھ انٹرویو کے مطابق ، زبانی درد اور بے خوابی کی عام وجوہات میں شامل ہیں:

3. علاج معالجے کی تجویز کردہ دوائیں

1. مغربی طب کا منصوبہ:

2. چینی پیٹنٹ میڈیسن پلان:

4. فوڈ تھراپی اور کنڈیشنگ پلان (مقبول سفارش)

5. ماہر کا مشورہ

1. چینی نیند ریسرچ ایسوسی ایشن کی تازہ ترین رہنما خطوط پر زور دیا گیا ہے:قلیل مدتی اندرا (<3 ماہ)پہلے غیر منشیات کے علاج کو آزمانے کی سفارش کی جاتی ہے

2۔ بیجنگ یونیورسٹی آف چینی میڈیسن سے تعلق رکھنے والے پروفیسر وانگ یاد دلاتے ہیں: زبانی تلخی جو 2 ہفتوں سے زیادہ عرصہ تک رہتی ہے اس کی تحقیقات کرنے کی ضرورت ہے۔پتتاشی کی بیمارییاریفلوکس غذائی نالی

3. مشہور صحت بلاگر "صحت کی حفاظت روایتی چینی طب" سے ویڈیو کی تجاویز: روزانہمساج تائچونگ پوائنٹ(پاؤں کے ڈورسم پر پہلی اور دوسری میٹاتارسلز کے درمیان) علامات کو دور کرسکتے ہیں

6. احتیاطی تدابیر

1. خود ہی نیند کی گولیوں کے طویل مدتی استعمال سے پرہیز کریں ، جو تلخ منہ کی علامات کو بڑھا سکتا ہے

2. رات کو کھانے سے گریز کریںمسالہ دار اور دلچسپکھانا ، مقبول ڈوئن ویڈیو سے پتہ چلتا ہے کہ 70 ٪ مریضوں نے اپنی غذا کو بہتر بنانے کے بعد علامات کو کم کیا ہے

3. ویبو ہیلتھ ٹاپک ڈیٹا ڈسپلے ،23:00 سے پہلے سونے پر جائیںآبادی میں زبانی تلخی کے واقعات میں 60 ٪ کمی واقع ہوئی ہے

خلاصہ: تلخ منہ اور بے خوابی کے لئے سنڈروم تفریق اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ روزانہ کنڈیشنگ کے 2-3 دن تک اثر کا مشاہدہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر اس میں بہتری نہیں آتی ہے تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔ پورے انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کا جائزہ لیتے ہوئے ، مربوط روایتی چینی اور مغربی طب کے علاج کے منصوبے نے سب سے زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے ، لیکن مخصوص دوائیوں کو ڈاکٹر کی رہنمائی میں انجام دینا ضروری ہے۔