اگر اسہال ہو تو بچے کیا کھا سکتے ہیں؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور سائنسی مشورے
حال ہی میں ، بچوں کی صحت کا موضوع والدین کی توجہ اپنی طرف راغب کرتا رہا ہے۔ خاص طور پر ، "جب بچے اسہال ہوتے ہیں تو وہ کیا کھا سکتے ہیں" پچھلے 10 دنوں میں سوشل پلیٹ فارمز پر ایک گرم سرچ کی ورڈ بن گیا ہے۔ اس مضمون میں والدین کو پیشہ ورانہ طبی مشوروں کے ساتھ گرم جگہ پر ہونے والے مباحثوں کو جوڑ دیا جائے گا تاکہ والدین کو ساختہ حل فراہم کی جاسکے۔
1. پورے نیٹ ورک میں گرم مقامات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

| پلیٹ فارم | متعلقہ عنوان ریڈنگ | بنیادی خدشات ٹاپ 3 |
|---|---|---|
| ویبو | 120 ملین | غذا کا فارمولا ، دوائیوں کی حفاظت ، پانی کی کمی کی روک تھام |
| ڈوئن | 86 ملین | تکمیلی کھانے کی تیاری کا ویڈیو ، پروبائیوٹک انتخاب ، اور طبی علاج کا وقت |
| چھوٹی سرخ کتاب | 53 ملین | شیئرنگ ، فوڈ بلیک لسٹ ، بازیابی کی دیکھ بھال کا تجربہ کریں |
| ژیہو | 32 ملین | پیتھولوجیکل تجزیہ ، بین الاقوامی رہنما خطوط ، غذائیت سے متعلق مشورے |
2. مرحلہ وار غذا کا منصوبہ
| اسہال اسٹیج | تجویز کردہ کھانا | ممنوع فوڈز | روزانہ تعدد |
|---|---|---|---|
| شدید مرحلہ (پانی والا پاخانہ ، 6-8 بار/دن) | چاول کا سوپ ، جلائے ہوئے چاول دلیہ ، سیب پیوری | دودھ کی مصنوعات ، اعلی فائبر پھل اور سبزیاں | چھوٹا اور بار بار کھانا کھائیں (6-8 بار) |
| معافی کی مدت (مسکی اسٹول ، 3-4 بار/دن) | کدو دلیہ ، گاجر پیوری ، بوسیدہ نوڈلز | تلی ہوئی کھانوں ، شوگر مشروبات | باقاعدہ اور مقداری (5-6 بار) |
| بازیابی کی مدت (مولڈ اسٹول کے لئے ، 1-2 بار/دن) | ابلی ہوئے انڈے کا کسٹرڈ ، کیلے ، ابلی ہوئے بنس | مسالہ دار کھانا | عام کھانا + ناشتے |
3. غذائیت پسند ٹاپ 5 غذائی نسخوں کی سفارش کرتے ہیں
زچگی اور چائلڈ وی @پیڈیاٹرک نیوٹریشنسٹ ڈاکٹر لی کی حالیہ مقبول ویڈیو کے مطابق:
| ہدایت نام | خام مال کا تناسب | افادیت | قابل اطلاق عمر |
|---|---|---|---|
| جلائے ہوئے چاول کا پیسٹ | 50 گرام تلی ہوئی چاول + 500 ملی لٹر پانی | ٹاکسن کو جذب کریں ، آسٹریج اور اسہال کو روکیں | 6 ماہ+ |
| ایپل یام سوپ | 1/4 ایپل + 30 جی ابلی ہوئی یام | الیکٹرولائٹس کو بھریں اور آنتوں کی میوکوسا کی حفاظت کریں | 8 ماہ+ |
| گاجر اور باجرا دلیہ | 20 جی گاجر + 30 گرام باجرا | وٹامن اے ضمیمہ | 10 ماہ+ |
4. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی
1.زنک کی تکمیل کے لئے اہم مدت:کون اسہال کے آغاز کے فورا. بعد زنک کی تکمیل کی سفارش کرتا ہے ، 6 ماہ سے کم عمر بچوں کے لئے روزانہ 10 ملی گرام اور 6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کے لئے 20 ملی گرام ، 10-14 دن تک۔
2.زبانی ریہائڈریشن نمکیات:ہر بار جب آپ کو اسہال ہوتا ہے تو 50-100 ملی لٹر تکمیل کریں۔ تیسری نسل کو کم آسموٹک ORS (بوائے) استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
3.پروبائیوٹک اختیارات:طبی طور پر ثابت موثر تناؤ میں Saccharomyces بولارڈی (ممی کی محبت) اور لیکٹو بیکیلس رامنوسس (متضاد) شامل ہیں۔
5. والدین کے جوابات اکثر پوچھے گئے سوالات
| سوال | پیشہ ورانہ جواب |
|---|---|
| کیا میں دودھ کا پاؤڈر پی سکتا ہوں؟ | لییکٹوز سے پاک فارمولا استعمال ہوتا رہ سکتا ہے ، جبکہ باقاعدہ فارمولے کو گھٹا یا معطل کرنے کی ضرورت ہے۔ |
| کیا میں پھل کھا سکتا ہوں؟ | پکانے کے بعد سیب اور کیلے تھوڑی مقدار میں کھائے جاسکتے ہیں۔ ناشپاتی ، تربوز وغیرہ سے پرہیز کریں۔ |
| کیا روزہ کی ضرورت ہے؟ | مطلق روزہ اس مرض کے راستے کو طول دے گا ، لہذا آپ کو اعتدال میں کھانا چاہئے |
6. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
براہ کرم فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں اگر:
• الٹی جو 12 گھنٹے سے زیادہ جاری رہتی ہے
8 8 گھنٹوں کے اندر پیشاب نہیں
• خونی یا چپچپا پاخانہ
39 39 سے زیادہ بخار سے زیادہ بخار
• انتہائی ناقص ذہنی حالت
ترتیری اسپتال کے حالیہ بچوں کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ موسم گرما میں اسہال کے شکار بچوں کی تعداد میں سال بہ سال 30 فیصد اضافہ ہوا ہے ، جن میں سے 70 ٪ کو صحیح غذا کے ذریعے ختم کیا جاسکتا ہے۔ بروقت طبی مداخلت کے ساتھ مل کر سائنسی کھانا کھلانے سے بچوں کو تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں