کھیلوں کے اسکور کا حساب کتاب کیسے کریں
حالیہ برسوں میں ، طلباء اور والدین کے مابین کھیلوں کے اسکور کا حساب کتاب ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ تعلیمی اصلاحات کو گہرا کرنے کے ساتھ ، کالج کے داخلے کے امتحانات میں جسمانی تعلیم کے اسکور کا تناسب آہستہ آہستہ بڑھ گیا ہے ، اور جسمانی تعلیم کے اسکور کو سائنسی اور منصفانہ طور پر کس طرح کا حساب کتاب کرنا ہے اس پر بحث کا مرکز بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کو پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات اور گرم مواد کی بنیاد پر کھیلوں کے نتائج کے حساب کتاب کے طریقہ کار کا تفصیلی تجزیہ فراہم کرے گا۔
1. کھیلوں کی کارکردگی کے اجزاء
کھیلوں کی کارکردگی عام طور پر متعدد حصوں پر مشتمل ہوتی ہے ، بشمول روزانہ کی کارکردگی ، جسمانی فٹنس ٹیسٹ ، مہارت کا ٹیسٹ اور نظریاتی ٹیسٹ۔ عام کھیلوں کے نتائج کی تشکیل اور تناسب مندرجہ ذیل ہے:
| پروجیکٹ | تناسب | واضح کریں |
|---|---|---|
| روزانہ کی کارکردگی | 20 ٪ | بشمول حاضری ، کلاس میں شرکت ، وغیرہ۔ |
| جسمانی فٹنس ٹیسٹ | 40 ٪ | جیسے چلانے ، لمبی چھلانگ ، دھرنے ، وغیرہ۔ |
| مہارت کا امتحان | 30 ٪ | خصوصی مہارت جیسے باسکٹ بال ، فٹ بال ، والی بال ، وغیرہ۔ |
| تھیوری ٹیسٹ | 10 ٪ | کھیلوں اور صحت کے علم کا تحریری امتحان |
2. جسمانی فٹنس ٹیسٹ کے لئے مخصوص اسکورنگ معیار
جسمانی فٹنس ٹیسٹ کھیلوں کی کارکردگی کا ایک اہم حصہ ہے ، اور مختلف منصوبوں کے اسکورنگ معیارات بھی مختلف ہیں۔ مندرجہ ذیل عام جسمانی فٹنس ٹیسٹ آئٹمز اور لڑکوں اور لڑکیوں کے لئے اسکورنگ کے معیارات ہیں (مکمل اسکور 100 ہے):
| پروجیکٹ | لڑکوں کے لئے مکمل اسکور اسٹینڈرڈ | لڑکیوں کا کامل اسکور اسٹینڈرڈ |
|---|---|---|
| 50 میٹر رن | 7.5 سیکنڈ | 8.5 سیکنڈ |
| 1،000 میٹر رن (مرد)/800 میٹر رن (خواتین) | 3 منٹ اور 40 سیکنڈ | 3 منٹ اور 50 سیکنڈ |
| لمبی چھلانگ کھڑی | 2.5 میٹر | 2.0 میٹر |
| پل اپ (مرد)/دھرنے (خواتین) | 15 | 50 ٹکڑے/منٹ |
3. مہارت کے ٹیسٹ کے لئے اسکورنگ کا طریقہ
مہارت کے ٹیسٹ بنیادی طور پر طلباء کی کسی خاص کھیل میں مہارت کا جائزہ لیتے ہیں۔ باسکٹ بال اور فٹ بال کی مہارت کے ٹیسٹ کے لئے اسکور کرنے کی مثالیں یہ ہیں:
| پروجیکٹ | اسکورنگ معیار | مکمل نشانات |
|---|---|---|
| باسکٹ بال ڈرائبل لیپ اپ | 30 سیکنڈ کے اندر مکمل ہونے کی تعداد | 20 پوائنٹس |
| سوکر بال شاٹ | تکمیل کا وقت اور درستگی | 20 پوائنٹس |
| والی بال کشن | لگاتار پاس کی تعداد | 15 پوائنٹس |
4. کھیلوں کی کارکردگی کی درجہ بندی
بہت سے اسکول ایتھلیٹک اسکور کو گریڈ میں تبدیل کرتے ہیں۔ یہاں کچھ عام درجات ہیں:
| جزوی طبقہ | گریڈ | تشخیص کریں |
|---|---|---|
| 90-100 پوائنٹس | عمدہ | شاندار کارکردگی |
| 80-89 پوائنٹس | اچھا | بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کریں |
| 70-79 پوائنٹس | میڈیم | اوسط کارکردگی |
| 60-69 پوائنٹس | پاس | بنیادی ضروریات کو پورا کریں |
| 60 پوائنٹس یا اس سے کم | ناکام | ضروریات کو پورا نہیں کرنا |
5. کھیلوں کی کارکردگی کی اہمیت
حالیہ برسوں میں ، کالج کے داخلے کے امتحانات میں جسمانی تعلیم کے اسکور کا تناسب آہستہ آہستہ بڑھ گیا ہے۔ مثال کے طور پر ، کچھ علاقوں میں ، ہائی اسکول کے داخلے کے امتحان کے جسمانی تعلیم کا اسکور 60 پوائنٹس یا اس سے بھی 100 پوائنٹس تک بڑھا دیا گیا ہے۔ کھیلوں کی کارکردگی نہ صرف طلباء کے مزید مطالعات کو متاثر کرتی ہے ، بلکہ اس کا تعلق میرٹ کی تشخیص ، وظائف وغیرہ سے بھی ہے۔ لہذا ، طلباء اور والدین کو کھیلوں کے اسکور کے حساب کتاب اور بہتری پر توجہ دینی چاہئے۔
6 کھیلوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کا طریقہ
1.ایک تربیتی منصوبہ تیار کریں:اپنی صورتحال کے مطابق ، اپنی جسمانی فٹنس اور مہارت کی سطح کو آہستہ آہستہ بہتر بنانے کے لئے سائنسی تربیتی منصوبہ مرتب کریں۔
2.روزانہ جمع ہونے پر توجہ دیں:کھیلوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے طویل مدتی استقامت کی ضرورت ہوتی ہے اور عارضی طور پر نہیں کیا جاسکتا۔
3.مہارت کو مہارت حاصل کریں:مہارت کے ٹیسٹ میں ، صحیح تکنیکی حرکتوں میں مہارت حاصل کرنے سے نصف کوشش کے ساتھ دو بار نتیجہ برآمد ہوسکتا ہے۔
4.مناسب طریقے سے کھائیں:اپنے جسم کو مناسب توانائی فراہم کرنے کے لئے کھانے کی اچھی عادات کو برقرار رکھیں۔
5.کافی آرام کریں:زیادہ تھکاوٹ کی وجہ سے ہونے والی چوٹوں سے بچنے کے لئے تربیت کے بعد کافی آرام کریں۔
نتیجہ
کھیلوں کے اسکور کا حساب کتاب ایک جامع عمل ہے جس میں تشخیص کے متعدد پہلوؤں پر مشتمل ہے۔ کھیلوں کی کارکردگی کے حساب کتاب کے طریقہ کار کو سمجھنے سے طلبا کو زیادہ ہدف سے تربیت دینے اور بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو اپنے جسمانی تعلیم کے امتحانات میں بہتر نتائج حاصل کرنے میں مدد کے ل valuable قیمتی حوالہ فراہم کرسکتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
